«Отец узбекского бодибилдинга» — так называют Армена Пашикяна. Задолго до федераций, титулов и мировой арены он тренировал молодого Тимура Сабирова в обычном зале и вывел его на первый помост. Это честный рассказ о том, с чего всё начиналось.
Когда соревнований ещё не было
В Узбекистане турниры по бодибилдингу почти не проводились. Последний организовал Даниил Лагеда в 2000 году — тогда победил Рустам Фатахов. После этого соревнования закрылись, и атлеты стали искать себя на турнирах в Казахстане.
«Федерации у нас не было, но приходилось говорить, что она есть», — вспоминает Армен. С флагом Узбекистана, автобусом через Черняевку, они добрались до Алматы — и Армен с первого раза стал чемпионом города. Шёл 2002–2003 год. Дальше — серия побед: пару раз серебро в абсолютной категории, но золото шло постоянно.
Как появилась федерация
В 2006 году Сергей Козорин предложил открыть федерацию и выйти с показательным выступлением. Армен, уже опытный атлет, сомневался в уровне — и решил вывести своего ученика.
«Тимура Сабирова я как раз подводил к выступлению. Думаю — Тимурку выставлю. Ему 18 лет, а пропорции уже были отличные.»
Они подготовились вдвоём, вышли — и просто выиграли. Это был первый турнир, который Армен подготовил как тренер. Дальше он начал работать со сборной: учил позировать, готовиться, подходить к делу научно — объяснял, что такое вода, соль и углеводная загрузка.
100 яичных белков в день
Тогда почти не было ни витаминов, ни аминокислот. Готовились на том, что было.
«Мы с Тимуром ели по 100 яичных белков в день. Перед турниром 4 дня не пили воду.»
Результат говорил сам за себя: в 17–18 лет Тимур выходил на помост с бицепсом 48–49 см в тяжёлом весе. Сам Армен выступал в форме 93 кг — без аминокислот, без гормона роста. Просто две тренировки в день и любовь к железу.
«Нет ничего опаснее счастливого спортсмена»
«Как сказал Майк Тайсон: нет ничего опаснее спортсмена, который поднимает тяжесть и от этого счастлив.»
«Мы тренировались не за деньги и не за славу, — говорит Армен. — Мы тренировались, чтобы стать лучше, больше, сильнее. А соревнования — это просто итог нашей работы.»
Рука на всех
Через руки Армена прошли многие ныне известные атлеты. Он помог подготовить Мишу Волынкина к чемпионату мира — подсушил за три-четыре дня, и тот выиграл.
«Я гуру, я отец узбекского бодибилдинга. Так меня и называют. Весь этот бодибилдинг мы придумали вместе с Тимуром.»